SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • [...] ile i kiedy ? stale czy okresowo ? 2). czy jeśli recomp czy jeśli wezme tego mutant massa i razem z nim kreatyne itp to jedno drugiemu nie przeszkadza? 3). chciałem kupić jakiś preparat na stawy (np flexit) bo ostatnio mam problemy z kolanami i kostkami - na opakowaniu piszą brać 10g rano na czczo... co mam z tym zrobic i jak brać w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozecie mi doradzic , mam do kupienia te bialko w stosunkowo niskiej cenie dobrej firmy optimim nutrion i zastanawiam sie nad bulkpowders ktore jest waszym zdaniem lepiej kupic zwazywszy ze cena jest stosunkowo podobna , przedewszystkim potrzebne jest mi po rano jako baza posilku no i po treningu jako dodatek przed posilkiem i na noc , zdaje [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-08 00:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukajcie a znajdziecie :-) oto co znalazłem na forum pod kątem kawy z mlekiem i słodzikiem: w temacie: http://www.sfd.pl/Co_pic_na_IF-t957653.html Zielona herbata, kawa czarna, pepsi max/cola zero, czerwona herbata ,etc. Generalnie się przyjmuję, że 30-50kcal nie przerywa postu - czyli jak sobie strzelisz kawę z np. 10ml mleka 1,5-2% to się nic [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 22:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DAJcie mu bana na IP i po sprawie nie ma co sie meczyc z gowniarzem. Pyt to Akopa:) Co polecasz na detoksykacje orgaznizmu? ja zamowilem sobie te plastry co sie na stopy nakleja na noc, dobre to? do tego chce sobie kupic taki suplement detox z activlaba? cos jeszcze by sie przydalo? po za duuuuuuuuzymi ilosciami wody:) No i jak dlugo taka [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-18 21:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najgorszego :-D. Na miejscu ważenie - wniosłem na wagę 75, 4 kg (było 0,5 kg tolerancji). Po ważeniu zjadłem 100 g ryżu z dżemem jabłkowym. Następnie poszliśmy do marketu kupić wodę, czekoladę itp. Przed pierwszą walką zjadłem pół tabliczki czekolady. Postanowiłem, że nie będę pił przed walkami High Kicka, ponieważ nie chciałem bardziej [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 01:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo powiem wam ze mam juz dosc tego job-centre w dvpe zapyerdolona jego mac , czekam i czekam plan w glowie ulozony i kvrwa nie moge sie doczekac na siano.. do tego ci z agencji tez mi konstrukcje rozpyerdalaja.. dzwoni ci taki zabiera czas i energie (no bo musisz tak mowic ze on jeszcze nie wie ze on chce zebys wlasnie to mu powiedzial) i hvj z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 12:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leyus - bez urazy ale chyba za malo przezyles w zyciu, sa wartosci ktorych nie kupisz. Karnet na silownie ok - ale jak nie pojdziesz to tych miesni nie wypracujesz co? co z tego ze zapalacisz, wlasnie rozbudowa tych miesni zalezy od Ciebie i od twej woli, tego nie kupisz. Masz racje, kto szacunek okaze bezdomnemu zulowi? wlasnie...ale jak ktos [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 16:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o NitroBolonie ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to słyszał, żeby podawac dawkowanie i zalecenia, któe nie spełnia produkt. Przeicęż jeżeli masz brać tak jak na opakowaniu to w przypadku dużego pudła wychodzi ci, że musisz kupić ze dwie puchy. Co za brak praktycznego myślenia. nie zgodzę się z Tobą. pomyśl, jeżeli dawkowanie nie jest stałe (czyli inne dla różnych osób-przypomnę od4 do 8 w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3384 Data: 2005-09-07 20:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    jak dla mnie to wina leży w kuchni, 100 gr orzechów to niecałe 700 kcal, pizza to już nie wspomnę. Jak się wszystko doda to wychodzi sporo więcej. Przy takiej obniżce kcal, prawie każdy węgiel prosty idzie w oponkę. Bez rzetelnego liczenia, raczej będzie Ci ciężko kontrolować co i jak. 100 gram pistacjowych to 500-600 kcal I traktuje to jako [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 10:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 5x5 na 100kg w przysiadzie albo 70kg w WL więc zobaczymy co będzie dalej. W przysiadzie już czuję że jest ciężko, jak przekroczę 100kę to będzie naprawdę ciężko ;-) Potem poszły różne ćwiczenia, podciągania, dipsy itp i do tych ćwiczeń myślę czy nie kupić pasa do podwieszania wagi. Nie lubię ich robić na powtórzenia, wolę doczepić ciężaru

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 10:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] żeby rdza nie jadła. Klatka z ławeczką i sztangą też będzie kupiona ale jak pisałem mam priorytety - rozkręcam firmę więc kasa będzie szła w towar, plus muszę jeszcze auto kupić Do tego stojaka do podciągania pójdzie też sztanga 50kg, ciężary to beton zalany plastikiem więc też sobie może leżeć na podwórku, a 50 kg dla mnie na soldier press, [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 12:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci test: Whey Protein 1) Testowany smak: Strawberry 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda (dotyczy białka): 180ml mleka 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz: 6+. Pachnie przyjemnie ale truskawka po zapachu trudno wyczuwalna. Może dlatego ze w mleku rozpuściłem? Sam nie wiem ale jednak zawsze wolałem białeczko robić na mleku. Smak? Truskawka [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 21:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Gobi & Ozzy - PROJEKT REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zamierzasz kupić o3 w tabletkach? Bo z żywności dostarczasz tyle co odrobinę z żółtek jajek, a jeśli są smażone jako placki owsiane to obróbka termiczna niemal eliminuje ich i tak niedużą zawartość.

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 14822 Data: 2014-04-27 23:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Gobi & Ozzy - PROJEKT REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zamierzasz kupić o3 w tabletkach? Bo z żywności dostarczasz tyle co odrobinę z żółtek jajek, a jeśli są smażone jako placki owsiane to obróbka termiczna niemal eliminuje ich i tak niedużą zawartość. Tran by się nadał?

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 14822 Data: 2014-04-28 20:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za jedno z najbardziej obiecujących odkryć ostatnich lat. Do tej pory sprowadzano ją nieoficjalnie z zagranicy. Niedawno pojawiła się w naszych aptekach, gdzie można ją kupić bez recepty. Melatonina to hormon produkowany przez szyszynkę, czyli gruczoł dokrewny znajdujący się w centralnej części mózgu. Jest wytwarzana po zapadnięciu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2003-10-13 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheGirl (dt)-redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] na okres 3 miesięcy to >2500PLN. U nas... Za darmo :-D Ale dla tych wybranych, które przeszły przez pierwszy odsiew. Ej, ja swojego czasu chciałam synowi, półrocznemu wtedy, kupić w Polsce kaszkę dla niemowląt. Acha... Wszystko, k.rva, wszystko z cukrem #-P Znalazłam jedną-jedyną, 2x droższą #-P Podczas gdy w Danii, gdzie też podobno nie ma ma [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 12606 Data: 2012-11-26 14:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheGirl (dt)-redukcja

    Post
    Ladies SFD

    to co sie oszczędzi na jedzeniu teraz, to sie wyda na lekarzy jutro, proste, w przyrodzie nic nie ginie a świat staje na głowie woląc kupić nowa d****ną komórkę niż zdrowe jedzenie. Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-11-28 09:49:23

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 12606 Data: 2012-11-28 09:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnia - najtrudniejsza faza "odtłuszczania"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] właśnie na taką "pogrubioną skórę", a nie na większe otłuszczenie. Gama cenowa jest ogromana, od 10 do 350 zł - oczywiście nie bez różnicy w jakości Jednak mozna kupić niezłe specyfiki i nie zbankrutować, uwzględniając ten istotny czynnik polecam zwłaszcza Norel - Retinol contra cellulit, Avon - self taut anti cellulit gel (ok. 20-30 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8346 Data: 2003-02-01 14:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Hehe,ok.Zamierzam,go,kupic.Zastanawialem,sie,miedzy,no-xplode,a,wlasnie,hp. A,jak,Ty,go,dawkujesz? Ja,chyba,zrobie,tak: DT: na,czczo-HP przedtreningiem-HP DNT: i,gdzies,tam,jeszcze,mono,wcisnac;P slyszalem,ze,dobrze,dziala,jak,sie,w,nocy,bierze przy,okazji,bym,sobie,bialko,wypijal, co,tez,jest,podobno,dobre,w,nocy;P z jakims,olejem:D

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 23:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    Ja chcialbym zrobic sobie cykl na hp+xp (czy co innego mi polecacie zamiast xp) wiek-17lat waga-15kg staz-2lata dieta taka srednia ale jem same zdrowe pelno wartościowe jedzonko typu indyk,piers czy ryby...do tego oczywiscie wzmacniam sie bialkiem i gainerkiem Moje dokladne pytanie wyglada tak chce wziac hp i cos do tego mysle nad xp +jakies [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)